Melatonina: Hormonul somnului și recomandările specialiștilor

Melatonina, cunoscută și sub denumirea de „hormonul somnului”, este o substanță produsă natural de corpul uman prin glanda pineală din creier. Aceasta joacă un rol crucial în reglarea ciclului circadian, responsabil de somn și de buna funcționare a organismului. Medicul pneumolog specializat în somnologie, Razvan Lungu, a explicat recent importanța melatoninei și utilizarea suplimentelor cu acest hormon. Sinteza de melatonină variază în funcție de lumina ambientală, fiind stimulată de întuneric și

Articol postat în data 18 Jan 2025

Nationale

Micul dejun: Este cu adevărat cea mai importantă masă a zilei?

Unii oameni consideră micul dejun ca fiind cea mai esențială masă din zi, în timp ce alții preferă să sară peste această masă și să opteze pentru postul intermitent. Dar este micul dejun într-adevăr cheia unei alimentații sănătoase sau este doar un mit? Medicul nutritionist Sonia Burtic a oferit detalii pentru Digi24 despre beneficiile unui mic dejun nutritiv și cum ar trebui să arate prima masă a zilei. Importanța micului dejun

Articol postat în data 18 Jan 2025

Nationale

Semnele autismului și importanța intervenției timpurii

Autismul este un termen care descrie o serie de tulburări complexe caracterizate prin dificultăți în interacțiunea și comunicarea socială. Conform medicului primar psihiatru Alexandra Dolfi, primele semne ale acestei afecțiuni pot apărea din copilărie, însă există și adulți care primesc diagnosticul de autism (tulburări din spectrul autismului, TSA) mai târziu în viață. Autismul se manifestă printr-o serie de tulburări sociale, comunicative și comportamentale. Este o condiție care nu poate fi depistată

Articol postat în data 18 Jan 2025

Nationale

Efectele consumului de băuturi energizante: sfaturi de la specialiști

Băuturile energizante, cele cu conținut ridicat de cofeină și zaharuri adăugate, sunt promovate ca stimulente pentru energie, concentrare și performanță fizică și mentală. Totuși, specialiștii atrag atenția asupra riscurilor asociate consumului excesiv al acestor băuturi. Medicul Mihail Pautov recomandă un consum zilnic optim de cofeină de până la 400 mg. Această cantitate se referă la totalitatea surselor de cofeină, care include cafeaua, ceaiul, sucurile carbogazoase și chiar ciocolata. Studiile sugerează că

Articol postat în data 18 Jan 2025

Nationale

Ordonanță de urgență pentru organizarea alegerilor prezidențiale din 2025

Vineri seara, a fost publicată în Monitorul Oficial o ordonanță de urgență care stabilește măsurile necesare pentru desfășurarea alegerilor pentru președintele României din 2025, precum și pentru alegerile locale parțiale, informează Agerpres. Conform actului normativ, votarea pentru alegerile prezidențiale din 2025 va avea loc duminică, cu începere de la ora 7:00 și se va încheia la ora 21:00, ora locală a României. Românii care se află în diaspora vor putea vota

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Creșterea costurilor de transport pentru petrolul rusesc către China

Costurile transportului petrolului din Rusia către China au crescut de aproape trei ori după 10 ianuarie 2023, când Trezoreria SUA a anunțat măsuri drastice împotriva "flotei din umbră" a Rusiei. Potrivit publicației Insider, este de așteptat ca tarifele de transport să crească și mai mult în perioada următoare. De la impunerea unui plafon de 60 de dolari pe baril pentru petrolul rusesc în decembrie 2022, Rusia a început să utilizeze o

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Timișoara: Poliția a acționat după ce doi șoferi s-au sicanat în trafic

Polițiștii din Timișoara s-au autosesizat în urma publicării unor imagini care surprindeau un conflict între doi șoferi în trafic. Incidentul a avut loc pe bulevardul Antenei, joi, 17 ianuarie 2025, în jurul orei 18:00. Conform informațiilor oferite de Inspectoratul de Poliție Județean Timiș, cei doi șoferi, un bărbat de 48 de ani și un altul de 35 de ani, au fost identificați în urma unei acțiuni rapide a echipajului de poliție

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Inginer IT român, în stare gravă după o injunghiere în Egipt

Un bărbat român, în vârstă de 34 de ani și angajat ca inginer IT în Marea Britanie, a fost internat în stare gravă la spital în luna decembrie, după ce a fost atacat în stațiunea turistică Sharm El-Sheikh. Acesta nu avea asigurare de călătorie și a fost nevoit să suporte cheltuielile de spitalizare, însă intervenția Ambasadei României la Cairo a dus la obținerea unor îngrijiri medicale gratuite, în valoare de

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

ANAF oferă clarificări după decizia Înaltei Curți cu privire la imobilele din Sibiu

Direcția Generală Regională a Finanțelor Publice Brașov, din cadrul Administrației Județene a Finanțelor Publice Sibiu, a făcut publice clarificări importante după publicarea motivării deciziei de către Înalta Curte de Casație și Justiție pe 17 ianuarie. Această decizie a stabilit că imobilul situat pe Strada Gheorghe Magheru din Sibiu, deținut anterior de Carmen Iohannis și alte persoane, va intra în proprietatea statului român. Conform informațiilor de la ANAF, această decizie nu este

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Ritual tradițional de binecuvântare a animalelor de companie la Madrid

Vineri, la Madrid, zeci de animale de companie au participat la un ritual special dedicat Sfantului Antonie Staretul, unde un preot catolic le-a stropit cu apă sfințită. Această sărbătoare are loc anual pe 17 ianuarie în Spania, și celebrează legătura dintre oameni și animalele lor. Sfântul Antonie Staretul, un pustnic egiptean din secolul al III-lea, este venerat ca patron al animalelor, iar legenda spune că acesta a realizat numeroase minuni legate

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Ministerul Apărării Naționale demontează o dezinformare privind un zbor de avion ultra-ușor deasupra Galațiului

Ministerul Apărării Naționale (MApN) a făcut cunoscut, vineri, faptul că a fost semnalată o postare falsă pe Facebook. Aceasta a apărut în momentul în care un utilizator a confundat zborul unui avion ultra-ușor deasupra municipiului Galați, care dispune de toate autorizațiile, cu zborul unei drone. Conform informațiilor furnizate de platforma de știri Inforadar, Ministerul Apărării Naționale a precizat: "Vă semnalăm o dezinformare apărută în platforma Facebook. În videoclipul postat, utilizatorul susține

Articol postat în data 17 Jan 2025

Nationale

Intervenții salvamont pentru sute de turiști nepregătiți la munte

În ultimele patru zile, intervențiile salvatorilor montani au crescut semnificativ, cu peste 150 de turiști fiind salvați din diverse situații periculoase. Oamenii s-au confruntat cu accidente din cauza lipsei de pregătire sau a neatenției, iar cel mai recent incident a implicat un bărbat de 37 de ani, care a ajuns în stare critică la spital după un accident grav de schi. Bărbatul a suferit o lovitură puternică la cap în timp