
Studiul UCL: Starea de spirit a oamenilor variază pe parcursul zilei
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la University College London (UCL) sugerează că sănătatea mintală și starea de bine a oamenilor sunt influențate semnificativ de momentul zilei. Potrivit cercetării, cele mai bune momente pentru a te simți fericit și mulțumit de viață sunt dimineața, în timp ce starea de spirit tinde să scadă pe parcursul zilei, atingând niveluri mai scăzute la miezul nopții. Cercetătorii au monitorizat aproape un milion de