
Dieta și inflamația: Alimente care pot influența răspunsul organismului
Inflamația este un răspuns natural al organismului atunci când acesta se confruntă cu leziuni sau boli. Conform Digi24.ro, acest răspuns imunitar eficient facilitează vindecarea, însă poate fi influențat de numeroși factori, inclusiv dieta alimentară. Cercetările arată că există alimente care pot intensifica inflamația în corp, dar și altele care ajută la reducerea acesteia. Stiluri de viață nesănătoase, cum ar fi sedentarismul, privarea de somn sau expunerea la poluare, contribuie la menținerea