Un nou studiu arată beneficiile imaginii naturii asupra durerii
Update cu 3 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Simona Stan
Un nou studiu arată beneficiile imaginii naturii asupra durerii
Un studiu recent relevă că privirea imaginilor cu natură, chiar și în format virtual, poate reduce percepția durerii prin scăderea activității în anumite zone ale creierului. Conform digi24.ro, această descoperire sugerează că beneficiile pe care natura le aduce sănătății nu sunt doar efecte placebo, iar gestionarea durerii ar putea fi îmbunătățită prin metode simple și accesibile.
Cercetările au arătat de-a lungul timpului impactul pozitiv al naturii asupra sănătății, în special în gestionarea durerii. De exemplu, un studiu realizat de Roger Ulrich, cu mai bine de 40 de ani în urmă, a demonstrat că pacienții din spitale care aveau feronerie cu vedere spre peisaje verzi foloseau mai puține analgezice și se recuperau mai repede decât cei care priveau un zid.
Max Steininger, cercetător la Universitatea din Viena și autorul studiului publicat în revista Nature Communications, a afirmat că, până acum, motivele din spatele acestui efect nu erau foarte clare. Studiul a analizat diferitele zone ale creierului implicate în percepția durerii și modul în care acestea sunt afectate de expunerea la diverse tipuri de peisaje, inclusiv naturale și urbane.
Cercetătorii au utilizat un scaner IRMf pentru a observa activitatea cerebrală a 49 de voluntari, care au fost expuși la imagini diferite în timp ce primeau socuri electrice pe dosul unei mâini. Prima imagine a fost a unui peisaj natural, iar participanții au declarat că au simțit o durere mai mică în comparație cu imaginile urbane sau interioare.
"Studiul nostru este primul care oferă dovezi clare că efectul nu este unul placebo", a accentuat Steininger. Analiza a arătat că expunerea la peisajul natural a dus la o reducere a răspunsului în zonele implicate în nociceptie, în timp ce cele responsabile pentru reglarea durerii nu au fost afectate semnificativ.
Potrivit autorilor, aceste descoperiri sugerează că mediile naturale captivă atenția într-un mod special și ușor, ceea ce poate distrage atenția de la senzațiile neplăcute de durere, susținând astfel teza cunoscută drept "teoria restabilirii atenției" în psihologie.
