Schimbarea la ora de vară în România va avea loc în acest weekend, iar dormitul va fi cu o oră mai puţin. Sistemul de ora de vară se aplică din martie până în octombrie.

Românii vor trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă, 30 martie, spre duminică, 31 martie. Această schimbare va însemna că vom dormi cu o oră mai puţin. Ora de vară, cunoscută şi sub numele de ora legală, este adoptată de unele ţări sau teritorii în timpul unei părţi a anului, începând din primăvară şi până în toamnă. Acest sistem are ca scop maximizarea utilizării luminii Soarelui. Prin trecerea la ora de vară, în lunile de vară, principalul scop este ca activităţile umane să se desfăşoare mai mult timp în timpul zilei. Astfel, se economiseşte energia electrică necesară pentru iluminat. Potrivit Ziarul Financiar, ora de vară este de obicei cu o oră înaintea orei oficiale standard, care este numită adesea în contrast cu ora de vară, ora de iarnă. În România, ora de vară se aplică în fiecare an în ultima duminică din martie, când ora 03:00 devine 04:00, şi în ultima duminică din octombrie, când ora 04:00 devine 03:00. Acest lucru se face în conformitate cu directiva europeană care reglementează practica trecerii la ora de vară. De la implementarea orei de vară în România, în 1932, această schimbare a orei a fost subiect de dezbateri şi controverse. Unii oameni consideră că trecerea la ora de vară afectează ritmul circadian al organismului uman şi poate duce la tulburări de somn, în timp ce alţii cred că ajută la economisirea energiei electrice şi la îmbunătăţirea vieţii sociale prin posibilitatea petrecerii mai mult timp în aer liber. Indiferent de părerile diferite, românii se vor trezi luni dimineaţa cu o oră mai devreme, conform orei de vară, şi vor trebui să se obişnuiască cu această nouă rutină pentru următoarele şase luni. Trecerea la ora de vară se va face împreună cu majoritatea ţărilor din Europa, care aplică în acelaşi timp această măsură pentru a profita de lumina naturală cât mai mult posibil.