Psihologul Radu Leca explică cum tradițiile și ritualurile de sărbători funcționează ca o infrastructură socială esențială pentru legăturile familiale și comunitare. El subliniază că repetitivitatea celor practicate la aceste momente aduce siguranță și întărește sentimentul de apartenență, contribuind la reglajul emoțional în cadrul grupurilor. Explicațiile au fost oferite în cadrul unei intervenții citate de TVRInfo.
👉Tradițiile susțin comunitatea și reduc anxietatea
Ritualurile de sărbători oferă un cadru previzibil care ajută oamenii să se simtă în siguranță și apropiați unii de alții. „Ritualul susține comunitatea și familia”, afirmă Radu Leca. Repetiția acțiunilor în cadrul sărbătorilor reduce anxietatea și oferă repere stabile în perioade adesea aglomerate.
Psihologul subliniază că „ordinea liniștește mintea”, iar programul comun din aceste momente aduce sincronizare prin cântece, mese și gesturi partajate, ceea ce crește coeziunea socială și sentimentul de „noi”. „Împreună bate mai tare”, spune Leca, evidențiind importanța acestei alinieri.
👉Tradițiile transmit valori și sprijină incluziunea socială
Sărbătorile joacă un rol fundamental în transferul valorilor și identității între generații, folosind gesturi și ritualuri care comunică mai profund decât cuvintele. „Din bătrâni aflăm informația pentru mâine”, explică psihologul, iar aromele sau colindele pot trezi amintiri intense care leagă prezentul de trecut. În cazul copiilor, aceste tradiții asigură structură și învață gesturi precum generozitatea și cooperarea.
De asemenea, sărbătorile sunt importante pentru adulți prin oferirea unor repere de sens și ocazii de recunoștință, factor ce reduce stresul și amplifică starea de bine în comunitate. „Binele circulă mai departe”, afirmă Leca, iar activitățile comune scad sentimentul de singurătate. El atrage atenția asupra incluziunii, notând că o comunitate sănătoasă „își lărgește masa, nu o restrânge”, oferind „loc pentru toți”.
👉Provocările tradițiilor și adaptarea lor în vremuri moderne
Potrivit lui Radu Leca, există și riscuri asociate cu sărbătorile: presiunea perfecțiunii, cheltuielile excesive sau oboseala pot afecta negativ experiența, în special când „forma ia locul sensului”. El recomandă „mai puțin, dar cu sens” și avertizează asupra comparațiilor alimentate de rețelele sociale, care deseori prezintă doar o imagine idealizată. Protecția vine din claritatea asupra valorilor proprii, iar „nu tot ce strălucește” este autentic.
Tradițiile trebuie să se adapteze, păstrându-și funcția principală – sensul, legătura și recunoștința. „Funcția înaintea formei”, explică psihologul, mai ales în contextul diasporei unde ritualurile portabile precum cântecele, mâncarea sau poveștile păstrează identitatea și sprijinul emoțional. Liderii comunității au un rol în modelarea „tonului sărbătorii”, iar satisfacția și sustenabilitatea emoțională și materială trebuie atent echilibrate: „Bucurie, nu risipă”. În concluzie, Leca arată că tradițiile reprezintă „o tehnologie socială de reglaj emoțional și coeziune. Sărbătoarea ne leagă.”
